一、一个人撑得很累的说说怎么安慰
1、我曾经天真的认为，用真心对任何人，就可以得到真正的友情，真正的爱情。后来，认识了一些人，经历了一些事，才知道一切都只是我以为。
2、信任很脆弱，得到了就要好好呵护，它一旦破坏，上百个微笑都无法修复。
3、1如今信任变得很难，假的和真的越来越像。
4、何必向人证明什么，生活得更好，乃就是为你自己。
5、如果自己很容易便受到对方情绪影响，就需要让自己与他人保持适当的距离，也就是罗杰斯提到的“疏远感”。
6、同样是"代理妈妈"，柔软的"毛巾布母猴"比起冰凉的"金属母猴"会更受幼猴喜爱，即使后者那里有更为充足的食物。
7、信任是这个世界上最容易失去的东西，也是最难挽回的东西。
8、天天月月，就这么过去每日赠你糖果已然成为习惯。早早的站到台阶中上，于喧哗中细细的分辨出你的脚步，有期待，更是一种无奈。
9、我在这个世界寻找希望，却一直寻找不到；所以我只有在另一个世界中得到绝望。
10、“娜娜打给我说，我真的撑不下去了，她说我现在没有办法，已经半年了，我那么快乐一个人，我暖不了他。”
11、第2句：看你面容都憔悴了好多，我好心疼你，来抱抱你。(安慰情绪)
12、许多故事的开头都是我给你幸福，但结局却是我祝你幸福。
13、容易被辜负的，永远都是那些天真又心软的人，毕竟太过考虑别人的感受，好骗又好欺，伤疤一好就忘了痛，愿你从此能够放下矫情和孤独，把真心藏好，过漂泊的日子，浪荡而自由。
14、我不得不承认，自己也曾有那么一刻以为会和你一辈子在一起，我放下了所有的骄傲，迁就你的一切，可还是没能走到最后。我不会怪你，因为你是我最意外的勇敢，也是不得不放弃的纠缠。
15、我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人，然后，不得不用尽一生，遗忘。
16、心疼那个满怀心事却无人诉说入夜只能枕着混着自己眼泪的枕头连哭都不敢哭出声的你，遇上感情你比谁都可怜。
17、感谢你改变了我之后不屑一顾的走开，让我现在如此坚强。
18、有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。
19、多心的人注定活得辛苦，因为太容易被别人的情绪所左右。多心的人总是胡思乱想，结果是困在一团乱麻般的思绪中，动弹不得。有时候，与其多心，不如少根筋。
20、像这种情况安慰不了，如果一个人的内心强大到一定程度的话其他人的的建议根本起不了作用，因为在她看来这些所谓的大道理自己也懂，就是心里过不去这道坎。这时候你说得再多也没用，但是，既然安慰行不通，那可以试着去交流啊，瞎扯淡会不会，聊点其他的，分散注意力不失为一种好办法。
二、一个人撑得很累的说说简短
1、遗憾千万种，各人皆不同。伤口不管有多重，总有痊愈的一天。但遗憾不一样，它会跟随你直到生命终结。
2、要是压力来自外界那你就该挑个时间跳出那个圈子看看外面的世界听听歌有条件就来场旅行完全抛弃那个圈子里的东西放空自己的思绪。
3、作为一个人，我能够做到足够坚强而与对方分离开来吗？不被对方的依赖吞没？能够使自己对对方产生积极态度吗？
4、我不想当烟花般灿烂的瞬间，只想当你普通的永远。
5、你承诺了一切，却什么都没给；我什么都没承诺，却给了你我的一切。
6、如果你早认清你在別人心中沒那么重要，你会快乐很多。
7、我们好像什么都不能忘，但是有些重要的东西却忘记了收藏。
8、一个人身边的位置只有那么多，你能给的也只有那么多，在这个狭小的圈子里，有些人要进来就有一些人不得不离开。
9、若是有缘，时间空间都不是距离；若是无缘，终日相聚也无法会意。
10、当有人突然从你的生命中消失，不用问为什么，只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好，不论朋友，还是恋人。所谓成熟，就是知道有些事情终究无能为力。
11、1很想联系你阿，就是缺个身份。
12、喜欢某人，并不一定要成为恋人，有时候，能做朋友就已足够。唯有如此，才能长久。友情进一步是爱情，爱情退一步却回不到朋友。
13、做到感同身受，能让女生觉得你很懂她，也会让她感觉你和她是一起的，你们在面对同样的事情下，出现的感受是一样的，女生就会认为自己找到了知音。原来还有人跟我一样啊，然后她就会叨叨叨的，给你说很多。当她把心里面不爽的说出来了，她的负面情绪就好了一半了，也就不会那么烦躁。
14、1就这样与你告别，借万里青山，以之为隔，世世不见。
15、现在的生活用“好”字来形容：好冷好穷好累好困好纠结好郁闷最最重要的是好无聊，同感有木...
16、真正的勇气不是压倒一切，而是不被一切压倒。认真能够把事情做对，而用心却能够做到完美。思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。没完没了的工作，就是为了明日复明日的生活。即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。
17、你知道吗，我每晚都在等你的短信，哪怕仅仅只是，一句晚安。
18、人生里有很多事情，就像你急急忙忙撞到桌角，又气又疼，但你不会怪桌子，也不会怪自己，你只是很委屈。
19、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃孓。无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么？我好希望你会听见，，因为爱你我让你走了……
20、“小殊对你的期许，与他人不同，你明白吗？景琰，现在仍没到你可以伤心难过的时候，前面还有很多事情要做，你和他都不能停下脚步。”
三、生活一个人撑得很累的说说
1、主动久了才发现，心已随着那不冷不热的话语渐渐冷却;在乎多了才感觉，情已伴着那不痛不痒的态度慢慢瓦解。
2、1青春是什么？青春就是莫名其妙，就是干傻事，就是爱上不该爱的人。就是互相嫉妒，只想成为对方，不想变成自己。就是告别，永不再来，永远怀念。
3、糖就是我的生活。它甜的时候生活很幸福。它不甜的时候生活好累。
4、1发现喜欢一个人变得越来越难了，终于遇到了个喜欢的人，却突然害怕了，因为知道自己喜欢上他的时候，脑海里就已经想着跟他过了一辈子了，可是事实上并不知道他的未来能不能有我。
5、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情，笑着说无所谓，却往往笑得越开心，心里越疼。
6、我能够使对方认为自己在某种深层次上是值得信赖、可依靠、前后一致的吗？我能够完全将自己作为一个人的真实自我表达出来，而使双方毫无误会地进行沟通吗？
7、纵然痛到无力落泪，还要装作只是疲惫。
8、你就像指缝间的阳光，温暖，美好，却永远无法抓住。
9、我一直在努力的适应这个世界，无论是温度还是人心。总要经历一些背叛一些心酸，才能把人心看明白。
10、好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。
11、以前打扰了，以后不会了，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。关于喜欢你这件事，就当闹了个笑话吧。
12、若是有缘，时间空间都不是距离;若是无缘，终日相聚也无法会意。
13、你可以找无数个理由去放弃我，可我每天都在找无数个理由去原谅你。
14、有时候心里会有种很无力的感觉，明明想做点什么但是什么都做不了什么都改变不了，比如现在。
15、乌云一层一层的遮住了光，坚强一层一层卸掉了伪装。
16、安慰人也是有技巧的，怎样安慰才能让对方最快地恢复情绪呢？要倾听对方的苦恼由于生活体验、家庭背景、所受的教育等不同，形成了每个人对于苦恼的不同理解。因此，当试图去安慰一个人时，首先要理解他的苦恼。安慰人，听比说重要。一颗沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵，而非逻辑敏锐、条理分明的脑袋。聆听是用我们的耳朵和心去听对方的声音，不要。
17、喝醉了就吹风，饿了就躺着，困了就闭眼，孤独了就入眠，反正你只有一个人。
18、那时李维嘉身形暴瘦，曾在录制节目时大哭，传言不断，快乐家族也三缄其口，可见他并不想提及此事。
19、第4句：给我说说，老板安排了那些工作，我看有没有我能帮到你的。(解决办法)
20、你成了我心理上的伤口，每当夜深人静的时候，似乎总是会隐隐作痛。
四、一个人撑得很累的句子伤感
1、主动久了才发现，心已随着那不冷不热的话语渐渐冷却；在乎多了才感觉，情已伴着那不痛不痒的态度慢慢瓦解。
2、我以前不懂什么叫悲伤，以为哭得撕心裂肺最悲伤。后来我才晓得，悲伤就是你看着他的头像你还会笑，你还会温柔相待，你还会心思柔软，可是你心里比任何时候都明白，你再也不能同眼前这个人亲近半分了。
3、你终究会删了当初拼了命都想留下的东西。
4、如下：最近很累，很困，也许是忙碌的生活，突然想让自己歇一歇了。我只盼一梦醒来后的十年，更十年，又十年，这世界还没变得更糟，还容我们在一起，容我写信给你，容你心知肚明的安慰我，却不让你当面将我的伤心看穿。哪个没心没肺的人，没有一段为某人掏心掏肺的曾经。总是奋不顾身的喜欢上一个人，然后又让自己遍体鳞伤的放弃。也许现在的生活很累，很迷茫，无措，但相信自己，总有一天，会因为自己的努力而让生活更加美好，不因自己的碌碌无为而后悔。有时候，我们想笑，却必须要装出悲伤的神情；有时候，我们想哭，却必须要挤出僵硬的笑容。
5、虽然是一种关心，但其实用处不大。
6、《HowToTakeCareOfASadPerson(10Steps)》
7、我是否能够让自己完全进入他的情感和个人意义的世界而感同身受？不做任何评价？
8、但聆听不等于沉默，当对方不愿说时，可以以话语诱导：“看你不太开心，是发生什么事了吗？”
9、1你放心敷衍我，借口我帮你找。
10、都怪我，偏偏要去爱，偏偏要等待，偏偏幻想我会是例外，不知好歹。
11、所有强忍的委屈和故作的坚强，都在爸妈那句“累了就回家”面前溃不成军。
12、主动久了，也累了，不想再主动!
13、后来，我一直记不起你的模样。我想，应该是地球失忆了。
14、有时候觉得世界很小，不想见的人逛个超市都能碰见。有时候又觉得世界很大，想见的人却真的没有再见。
15、网易云音乐评论下，用户@二十四度阳光留过一段话：
16、总有那么些人，闯入你的生命。教会了你一些事，再毫不犹豫得离开。
17、再美好也经不住遗忘，在悲伤也抵不过时间。
18、他的母亲静妃是这样安慰他的：“我只有一句话，完成小殊的心愿，那也是你的心愿，我们所有人的心愿。”
19、找一个借口，掩饰心中那份小小的失落，安慰一下自己。
20、在无数个瞬间我都在想，你在就好了，结果还是我一个人熬过了所有的这个时刻。
五、一个人苦苦支撑的说说
1、旧的不去新的不来,新年新气象,丢了坏的会来更好的放心吧!丢东西的人的确需要安慰，因为他心里失落。如果丢的真是东西的话，你就告诉他，生不带来，死不带去，丢了看看能不能找回来，找不回来也没关系，也不会怎么样，再买新的就是了，下次小心一点就可以了。
2、我每天做这么多，还是不是累得。
3、婚恋大数据显示真相：女人单身更快乐，男人结婚更幸福
4、工作压力大，我们在休息的时候，放松自己，听听音乐，唱几句欢悦的歌曲，调理心情，减轻心理负担!
5、我对你的依懒，就想鱼儿离不开河水，树木离不开闰土，希望你能接受我的情意，在以后的日子里我会一直陪伴你，无论何时何地。
6、我很难说和你共情因为我生而不是你。
7、天空飘着七个字，一天到晚尽是事。破锅自有破锅盖，啥人自有啥人爱。该吃吃该喝喝，啥事别往心里搁；泡着温泉看着表，舒服一秒是一秒；车到山前没有路，扔了汽车去跑步；散散心，败败火，照照境子还是我。
8、我以为我会回到过去那没你的生活，可是我错了，没你的日子一分一秒都很难熬，那种整个人都崩溃了的感觉，你一定体会不到。
9、有的时候放手，不是因为不在乎，却是因为不被在乎。
10、投其所好，带对方去做她喜欢做的事情，也是能帮她缓解疲劳。因为我们在做自己喜欢做的事情，内心会感受开心和愉悦，从而就会把不好的情绪带走。兄弟们，想想你们心情不好时，通过打游戏、喝酒是不是可以发泄自己的负面情绪。
11、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。
12、终于我还是放不下以往的一切，还是在沧海桑田里寻找着你的影子。
13、蔡康永在《蔡康永的说话之道》第30篇写：一个人很难理解另一个人所受的苦。
14、青春是什么？青春就是莫名其妙，就是干傻事，就是爱上不该爱的人。就是互相嫉妒，只想成为对方，不想变成自己。就是告别，永不再来，永远怀念。
15、躲在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。
16、“天空一无所有，为何给我安慰。”
17、至于未来会怎么样，要用力走下去才知道。
18、后来才发现，并不是所有的喜欢都会有结果，终究要明白，遇见就已经很难得。你让我觉得，我们的关系不止这样，又只能这样。
19、扯出的微笑还能撑多久，向流星许愿是不是就会实现。
20、生活总是两难，再多执着，再多不肯，最终不得不学会接受，从哭着控制，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安，别想太多，一切都会过去的。
六、一个人撑得很累的说说怎么安慰
1、一个人的时候流了很多泪很多时候也觉得自己撑得很累。
2、如果我现在的存在，阻碍了你的生活，那么我消失在这灯光之下。
3、有些人想要陪伴，有些人想要信任，有些人想要钱，有些人想要性。但在人生的某些时间段呢，所有这些人都说自己想要的是爱情。
4、加缪讲：“我们很少信任比我们好的人，宁肯避免与他们来往。相反，我们常对与我们相似、和我们有着共同弱点的人吐露心迹。我们并不希望改掉弱点，只希望受到怜悯与鼓励。”
5、风飞扬，落叶黄，天气凉凉凉；工作累，心疲惫，日子忙忙忙。
6、喜欢一首歌会单曲循环，爱上一个人会不断原谅，可是歌听够了就会切掉，所以人爱累了，也会放手。
7、微博上曾几次有人发问“谁知道手上动脉在哪个地方吗？”
8、1我对你再好，也抵不过她偶尔对你的回眸一笑。
9、喜欢你啊，就是心里放弃了一千次，也会在你说一句好听的话再奋不顾身一万次。
10、1我容忍了所有，最后反倒什么都容不下我。
11、隔着屏幕说情话只能感受到百分之隔着屏幕说狠话却能感受到百分之二百，距离之所以可怕，是因为你不知道对方是在想念你，还是在忘记你。
12、1后来，我已经分不清是喜欢还是执念。
13、1遗憾的是我，活该的也是我。
14、1都怪我，偏偏要去爱，偏偏要等待，偏偏幻想我会是例外，不知好歹。
15、《琅琊榜》中，景琰知道梅长苏就是林殊后懊悔不已，觉得自己应该早点发现，早点承担下一切。
16、你能无底线的原谅谁，谁就能无底线的伤害你。
17、回复框架：感同身受+安慰情绪+投其所好+解决办法。
18、有的时候释放压力真的很简单培养一个自己喜欢的运动出完汗去冲个澡睡一觉这种感觉真的很好虽然你可能第二天还要工作适当的运动就像是旅途中的加油站别让自己空转停滞不前。
19、存在主义哲学家马丁·布伯曾提出：证实对方。
20、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。
1、我满腔哽咽跟你诉说旧日种种，多可笑，我以为你会感动。
2、在聆听过程中，你是否以微妙的方式传达出“自己感到烦扰”，如果是的话，这跟你说出的话就是相悖的，就会使对方感到困惑，产生怀疑。
3、我以为只要很认真的喜欢，就可以打动一个人。一直的付出。原来，我打动的只是我自己。
4、我能否把另一个个体作为一个正在成长中的人来对待，或者我会受他过去所束缚吗？
5、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在余生里做着只有自己的梦。
6、有些人他不爱你，也不放过你。
7、最痛苦的莫过于徘徊在放与不放之间的那一段。真正决心放弃了，反而，会有一种释然的感觉。
8、如果你看不出我的口是心非,我也不要让你看见我的眼泪。
9、愿你熬过深夜痛哭，天亮依然铿锵如故
10、1我遇见过一个如阳光般耀眼，如月色般温柔的人，就只是遇见过而已。
11、我独自一人在人海寻找，在这孤独的世界里，寻觅一个不想孤独的身影。
12、心要让你听见，爱要让你看见，不怕承认对你有多倦恋。想你的时候，盼望你能收到我的真情留言。
13、喜欢一个人没有错，错就错在喜欢一个不喜欢自己的人。
14、1有人为了守护幸福而存在，亦有人为了成全真爱而离开。
15、错过只是一瞬间，思念却是一辈子。
16、再次点明“摔倒”这一事实；配上“世纪时髦”俩形容词。疼痛被放大、加深了印象，起不到安慰作用，被网友反讽一遭。
17、你没有再挽留，我也没有再回头，就这样，无风无雨也无晴，无疾而终。
18、世界上再也没有像你这样的人，让我求不得更舍不得。
19、 先问她怎么了，是不是遇上什么自己解决不了的问题了，还是遇到什么伤心事了，然后再开导她。
20、自以为是的善良，没准取得反效果。
1、越来越沉默是因为伤得太痛。
2、抛开偏见，才能真正认识对方。
3、多希望时间不再流转，让一切停留在相拥的时刻。
4、你工作那么轻松，都还喊累。
5、古古是个善良的姑娘，但她的安慰真的有用吗？
6、心结，有能力就打开它，没能力就离开它，不要总是死缠着它不放。
7、我想你了，可是我不能对你说，就像火车的轨道，永远不会有轮船驶过。我想你了，可我，真的不能对你说。怕只怕，说了，对你，也是一种折磨。
8、铭记是一种残忍，忘记更是一种残忍，我不要双方的残忍，我要自己忘记，因为铭记会更痛苦。
9、现在的感情很容易受到挫折，就有很多朋友特别苦恼，我朋友要分手要找我诉苦，可我也不知道该怎么安慰。其实安慰一个人很简单，只需要让他分散注意力，或者双方沟通一下，再找些东西发泄一下就可以了。但有些情况就是需要去深入的了解对方的性格，要以怎样的方式安慰，是买口红还是买花，这都要看人来选择。
10、10我好像什么都看的开，其实我什么都放不下。